Introduction /
La communication interpersonnelle
Le stress, le mal-être, les conflits relationnels ou la démotivation ne sont pas une fatalité faisant partie de la vie ou du métier. Ils résultent de la méconnaissance des principes de la communication interpersonnelle.
Bien que le manque de considération et de respect soit beaucoup moins visibles que les actes d’agression et de violence, ils peuvent avoir des conséquences graves du fait de leur fréquence quotidienne.
C’est à travers la communication verbale et non verbale que s’effectue la reconnaissance fondamentale de notre personne, et notre corps y est extrêmement sensible. L’être humain étant merveilleusement bien fait, il ne peut y avoir qu’une raison pertinente à ce qu’il ressente du stress et du mal-être.
Le stress n'est pas quelque chose qu’il faut chercher à maîtriser ni à combattre, il ne peut être que la conséquence naturelle d’une émotion qui réclame à être reconnue. Autrement dit, chaque fois que nous dénigrons nos émotions, chaque fois que nous les refoulons ou que nous négligeons notre attention envers nous-même et autrui, nous créons immanquablement du stress.
La méthode utilisée est inspirée de la maïeusthésie, développée par Thierry Tournebise (voir site web : www.maieusthesie.com )
C’est un apprentissage nouveau qui consiste à revoir les bases de la communication interpersonnelle afin d’être dans le respect d’autrui et dans l’affirmation de soi, savoir être humain sans être vulnérable, être distinct sans être distant, être chaleureux sans être dans l’affectivité. Autant de notions qui sont à clarifier pour humaniser notre quotidien personnel ou professionnel.
La formation intégrée à un accompagnement, qu'il soit individuel ou de groupe, forment une combinaison idéale pour une mise en pratique efficace.