Groupes de parole

L'objectif d'un groupe de parole est de permettre la prévention et la gestion du mal-être lié à une activité professionnelle éprouvante pour la santé psychique des individus.

En tant qu'animatrice du groupe, je pose des questions pertinentes qui amènent chacun à exprimer son ressenti. L'intérêt d'un groupe de parole est de s'ouvrir à soi et aux autres, de pouvoir verbaliser son vécu en mettant son attention sur les émotions liées aux faits.

Le cadre est un espace intime et confidentiel réservé au groupe. Il est recommandé que les groupes de parole soient réguliers de manière à permettre une réelle évolution au cours d'une année. La fréquence est à déterminer d'hebdomadaire à mensuelle.

J'ai pour principe de ne pas limiter les thèmes abordés à l'aspect uniquement professionnel, car trop souvent les problèmes personnels ont un impact dans le milieu professionnel et vice versa.

Le groupe permet une introspection des sujets abordés. Ce principe est extrêmement enrichissant, libérateur et apaisant car le partage de chacun permet de mieux comprendre nos comportements personnels et interpersonnels. Certains éclaircissements relatifs à nos comportements et au fonctionnement de notre psyché sont aussi apportés pour compléter les sujets abordés.

Les éventuelles réactions émotionnelles sont gérées avec beaucoup de délicatesse et dans le plus grand respect de chaque individu.

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